Najzdrowsza dieta świata. To menu jest też smaczne i nie wymaga wyrzeczeń! Dieta śródziemnomorska nadaje się dla chorych m.in. z cukrzycą

Zioła w diecie śródziemnomorskiej

Dodając do potraw świeże lub suszone zioła, można ograniczyć dodatek soli do potraw i znacznie podnieść zawartość antyoksydantów.