Smaruj się nią, dodaj do kąpieli albo zrób maść. Musztarda pomoże na ból pleców i stawów

Musztarda to popularna przyprawa w postaci żółtego sosu. Jest otrzymywana z ziaren gorczycy, wody, soli, cukru, octu i innych składników smakowo-zapachowych.

– Musztarda przygotowana z naturalnych składników jest zdrowa i polecana w diecie. W rzeczywistości to jeden z najzdrowszych sosów, zwłaszcza w porównaniu z tłustym majonezem oraz przesłodzonym ketchupem (ma nawet 30 proc. cukru). Sprawiają to nasiona gorczycy, z których korzystnego działania korzystali już starożytni Grecy i Rzymianie – pisze Anna Rokicka-Żuk na Stronie Zdrowia.

Gorczyca, która jest głównym składnikiem musztardy, ma wiele prozdrowotnych właściwości, w tym:

• żółciotwórcze i żółciopędne,
• przeciwbakteryjne,
• przeciwwirusowe,
• przeciwgrzybicze,
• przeciwbólowe,
• oczyszczające wątrobę,
• wykrztuśne,
• moczopędne,
• pobudzające krążenie krwi,
• rozgrzewające.

Bóle stawów i pleców są uciążliwe i mogą się zdarzyć każdemu. Środki dostępne w aptece czasami możemy zastąpić tym, co mamy w domu. Takim domowym sposobem na dolegliwości bólowe może być… musztarda. Ten żółty sos można stosować miejscowo, zrobić z niej maść lub wykorzystać do kąpieli.

Kąpiel w musztardzie to prosta metoda na ból pleców. Do wanny z gorącą wodą wystarczy dodać słoik musztardy domowej, zamieszać i zanurzyć się w tak przygotowanej miksturze na 15 minut. Taka kąpiel rozluźni mięśnie i złagodzi ból. Może pomóc również na bóle reumatyczne.

Musztardę można też stosować miejscowo, smarując nią bolące miejsce. Przed takim użyciem należy jednak zrobić próbę uczuleniową, nakładając na niewielki obszar skóry odrobinę żółtego sosu i pozostawić na kilka minut. Jeżeli nie wystąpi reakcja alergiczna, można się nią smarować.

Musztarda może być też składnikiem domowej maści na bóle stawów. Do jej wykonania potrzebne są tylko cztery składniki, które zazwyczaj mamy w domu. Potrzebna będzie też folia spożywcza i gaza. Taka maść przyniesie ulgę, kiedy dokucza reumatyzm.

Maść z musztardy – składniki:

• łyżka musztardy
• łyżka miodu
• łyżka soli
• łyżka sody

Maść z musztardy – przygotowanie:

1. Przygotuj składniki, miseczkę i łyżkę.
2. Wszystkie składniki wymieszaj na pastę.
3. Bolące miejsca posmaruj pastą, owiń gazą i folią spożywczą.
4. Tak przygotowany okład pozostaw na noc. Rano spłucz maść ciepłą wodą.

Okłady z maści musztardowej można stosować przez 4-5 dni.