3 z 5
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
fot. Anastasia Shuraeva/Pexels
Ten rodzaj treningu spala kalorie w zawrotnym tempie. Zapomnij o nudnym chodzeniu! Sprawdziliśmy też, co daje bieżnia mechaniczna
Bieżnia mechaniczna wymaga nawet o 30 proc. wysiłku niż elektryczna. Nawet kilka minut na takim urządzenie urozmaici trening biegowy albo każdy inny.
![Jędrzejowscy strażacy świętowali. Były medale, odznaczenia i awanse [LISTA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/c8/e1/663e23edc46e0_o_xsmall.jpg)
